Ich bin geprüfter Fitnesscoach (medical), Personaltrainerin, Yoga Trainerin

Ich biete dir ein ganzheitliches Coaching für deinen natürlichen Weg zu noch mehr Lebensqualität.

Ich begleite dich auf deinem Weg in ein gesünderes und agileres Leben.

Ob Indoor, Outdoor, Gruppenkurse oder Hausbesuche – ich bin für dich von Hannover bis Braunschweig unterwegs.

Ganz gleich ob du

• deine Gelenke mobilisieren und beweglich bleiben (oder werden) möchtest
• bei Yoga entspannen möchtest
• deinen Körper straffen und formen möchtest
• eine Begleitung bei der Gewichtsreduktion suchst
• eine Sturzprophylaxe fürs Alter suchst
• Hilfe zur Veränderung der Alltagsgewohnheiten brauchst
• dir unterstützendes Training wünscht
• …

Kontaktiere mich noch heute!

In unserem Erstgespräch erstellen wir eine IST Analyse, formulieren deine Ziele und du bekommst die Möglichkeit für ein Probetraining. Auf dieser Grundlage entwickle ich einen individuell auf dich abgestimmten Plan und dann kann es schon losgehen.

Ich verfolge ein ganzheitliches Konzept mit einer individuellen Betreuung, ganz persönlich auf dich abgestimmt.

Dieser eine Tag der dein ganzes Leben verändern kann, beginnt jeden Morgen aufs Neue. Auch heute!